В среднем, человек спит по 7-8 часов, и за это время его организм отдыхает и восстанавливается. Здоровый сон ночью гарантирует хорошее настроение и прилив сил на протяжении дня. Но не у всех есть условия для нормального ежедневного сна. У одних шумные соседи, поэтому заснуть получается не сразу, а у других ухудшение сна появляется на фоне стресса или сбитого режима. Помощь в этой ситуации окажут наушники для сна. Рассказываем о том, что это за устройства и как их выбирать.
Что такое наушники для сна
Под этим понятием подразумеваются наушники, которые обладают хорошей звукоизоляцией и не создают дискомфорт ушам при многочасовом использовании. Многие модели изготавливаются из дышащих материалов, чтобы уши не потели ночью.
Кроме того, такие наушники рассчитаны скорее не на прослушивание музыки, а на создание благоприятной для отхода ко сну обстановки. Например, продвинутые модели воспроизводят успокаивающую, мелодичную музыку. Но как только пользователь засыпает, динамики прекращают работать, и активируется только подавление шумов. За счет этого пользователь не проснется посреди ночи от шума дрели или плача соседских детей.
Критерии выбора наушников, в которых можно спать
При выборе наушников для сна учитывают ряд критериев:
- Тип конструкции. Различают внутриканальные и накладные модели, а также маски (повязки). Последние лучше всего подходят для сна, но спектр их применения на этом ограничивается. Внутриканальные модели хорошо изолируют шумы и рассчитаны также на повседневное использование. Накладные модели лучше подавляют внешние звуки, но они громоздкие.
- С Bluetooth или проводами. Если использовать аксессуар планируется только во время сна в кровати, подойдет проводная модель. Bluetooth-гарнитуры полезны, если человек часто путешествует, медитирует перед сном и т.д. В этом случае нет риска запутаться в проводах.
- Подавление шумов. Шумоподавление бывает активным и пассивным. Первое устраняет посторонний шум по принципу наложения сгенерированного звука. Второе выполняет функцию берушей. Лучше всего с изоляцией шумов справляются накладные модели и маски. А уже после по звукоизоляции идут внутриканальные аксессуары.
- Качество звука. К качеству звука в «сонных» наушниках не предъявляют те же требования, что и к дорогой аудиосистеме. Тем не менее, если пользователь доплатит $10-20, то получит приличный источник звука для ночного прослушивания музыки.
- Гигиена. В вопросе выбора наушников гигиена не стоит на последнем месте. Если модель изготовлена из тканевых материалов, то желательно, чтобы их можно было мыть (разумеется, при снятии электроники). Например, внутри большинства наушников-масок находится музыкальный плеер, после снятия которого можно постирать изделие.
ТОП-8: Лучших наушников, в которых удобно спать – (Рейтинг 2020)
Таблица ТОП-8 моделей:
МЕСТО | МОДЕЛЬ | ОПИСАНИЕ | ЦЕНА |
1 | Samsung Galaxy Buds | Противошумовые наушники с хорошей сборкой и мягкойпосадкой в ушах; | 7 990 руб. |
2 | Bose Sleepbuds | Блютуз-гарнитура с функцией активного подавления посторонних шумов; | 28 490 руб. |
3 | Kokoon Sleep Headphones | Звуконепроницаемые накладные наушники. Не давят на голову из-за мягкого материала амбушюр и дужки; | 39 900 руб. |
4 | Nokia True Wireless Earbuds | Наушники с шумоподавлением для сна. Имеют эргономичный корпус, создающий комфорт; | 6 000 руб. |
5 | Sleepace Smart Headphone | Дешевые звукоизолирующие наушники для сна. Выполнены в форм-факторе маски, которая полностью закрывает глаза и уши; | 1 999 руб. |
6 | Маска для сна с наушниками Softa 2 | Универсальное устройство, конструкция которого состоит из шумоизолирующей маски и наушников; | 1 699 руб. |
7 | SleepPhones Wireless Fleece | Звукопоглощающие наушники-повязка, изготовленные из полиэстера и спандекса; | 6 990 руб. |
8 | Amazfit ZenBuds | Беспроводные шумоизоляционные наушники от Xiaomi. | 12 999 руб. |
8. Amazfit ZenBuds
Открывают подборку TWS-наушники для сна от компании Huami. Они оснащены встроенной библиотекой естественных звуков, которая создает успокаивающий белый шум и подавляет отвлекающие звуки. Имеется функция автоматической паузы, которая приостановит воспроизведение, как только пользователь уснет. ZenBuds проработают 12 часов без подзарядки от встроенных аккумуляторов, а вместе с зарядным кейсом их автономность составит 56 часов.
Купить их можно на Алиэкспресс или в обычных магазинах в Москве и в других городах.
Конструкция | TWS, внутриканальные |
Тип подключения | беспроводное |
Совместимость | iOS, Android |
Материал | Пластик |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 3.5 г |
7. SleepPhones Wireless Fleece
Беспроводные наушники, изготовленные из мягких материалов. Wireless Fleeceпривлекательны тем, что подойдут не только для комфортного сна, но и для прослушивания аудио во время спортивных занятий.
Конструкция | Наушники-маска |
Тип подключения | Беспроводное |
Совместимость | iOS, Android |
Материал | 95% полиэстер, 5% спандекс |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 73 г |
6. Маска для сна с наушниками Softa 2
Эта маска защитит пользователя от внешнего шума и света во время сна или отдыха в дороге. Мягкая велюровая поверхность не царапает и не раздражает кожу, позволяя ей дышать даже при долгом ношении. Застегивается изделие на липучку. Имеется комплектный чехол, который можно легко почистить или постирать.
Для подключения к гаджетам отвечает Bluetooth 5.0, который обеспечит подключение на расстоянии до 10 м от источника света. А мощности динамиков 2х10 мВт хватит для прослушивания успокаивающих композиций, не напрягающих слух.
Конструкция | Маска с наушниками |
Тип подключения | Беспроводное |
Совместимость | iOS, Android |
Материал | Велюр |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 110 г |
5. Sleepace Smart Headphone
Многофункциональная маска с наушниками. Smart Headphone порадуют пользователей функцией анализа фаз сна, рекомендациями по улучшению качества сна и отслеживанием движений пользователя. Кроме того, модель оборудована будильником, который обеспечит пробуждение в правильной фазе.
Изделие производится из мягких и дышащих материалов. Не давит на голову при долгом прослушивании.
Конструкция | Маска с наушниками |
Тип подключения | Проводное |
Совместимость | iOS, Android |
Материал | Текстиль |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 37 г |
4. Nokia True Wireless Earbuds
Удобная в использовании TWS-гарнитура, которая отличается продолжительным временем автономной работы. Корпус изготовлен из прочного пластика, а мягкие амбушюры – из силикона. Они плотно удерживаются в ушах и не выпадают, даже если спать на боку. В комплекте с устройством идет набор из амбушюр разных размеров.
Wireless Earbuds универсальны в применении и подойдут также для повседневного прослушивания музыки, разговоров по телефону. Для подключения к устройствам используется Bluetooth 5.0, а поддержка кодека aptX гарантирует качество звучания.
Сенсорная панель управления расположена на правой затычке. Доступно изменение громкости, перемотка треков, вызов голосового ассистента, включение и выключение.
Конструкция | TWS, внутриканальные |
Тип подключения | Беспроводное |
Совместимость | iOS, Android |
Материал | Алюминий, пластик |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 11.2 г |
3. Kokoon Sleep Headphones
Открывают тройку лидеров наушники для сна от шума. Эти анализаторы содержат специальные датчики, которые следят за активностью мозга и на основе полученной информации регулируют громкость звука. Как только пользователь начнет засыпаться, музыка постепенно перестанет играть, а затем заработают шумоподавляющие схемы.
Единственным недостатком может быть привыкание к ношению гарнитуры ночью. Если пользователь спит на боку, давление в гарнитуре будет сильным.
Конструкция | Накладные |
Тип подключения | Беспроводное |
Совместимость | iOS, Android |
Материал | Натуральные волокна, силикон |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 350 г |
2. Bose Sleepbuds
Эти шумозащитные Bluetooth-наушники подойдут не только для взрослого, но и для ребенка от 6-7 лет (надевать младенцам нельзя). Их мягкие амбушюры с заушным креплением обеспечивают надежную посадку в ушах и не создают дискомфорт при прослушивании всю ночь.
Bose Sleepbuds отличается аналогов тем, что не подключается к смартфонам или плеерам. То есть проигрывать музыку со стороннего устройства нельзя. Вместо этого динамики воспроизводят уже встроенные мелодии, которые должны поглощать шум и ускорять засыпание.
Конструкция | TWS, внутриканальные |
Тип подключения | Беспроводное |
Совместимость | – |
Материал | Металл, пластик |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 4.6 г |
1. Samsung Galaxy Buds
Первое место в рейтинге достается противошумным наушникам Galaxy Buds. Они мягкие и незаметные в ушной раковине, не вызывая дискомфорта при долгом ношении. Galaxy Buds – это не классические наушники для сна, а универсальная модель, использовать которую можно для прослушивания музыки на улице, в метро и других местах из-за способности шумоподавлять посторонние звуки.
Пользователю доступно 2 вида управления – сенсорное и голосовое. С помощью последнего можно, например, включить будильник.
Конструкция | Внутриканальные |
Тип подключения | Беспроводное |
Совместимость | iOS, Android |
Материал | Пластик |
Шумоподавление | Есть |
Вес | 12 г |
Вывод
Это были лучшие наушники для сна с шумоподавлением. При выборе модели в первую очередь учитывают ее назначение. Например, если нужен аксессуар не только для сна, но и для повседневного использования, то подойдет Samsung Galaxy Buds или Amazfut ZenBuds. Если пользователь рассматривает покупку аксессуара только для одной цели, то с этим лучше всего справятся Sleepace Smart Headphone и Softa 2.